Ваш здоровый позвоночник - Уникальный комплекс упражнений для развития гибкости и подвижности в позвоночнике
Данная методика разработана основоположниками европейской остеопатии в 1960-х годах в Чешской школе мануальной терапии во главе с Карлом Левитом и адаптирована для самостоятельного применения пациентами, не имеющими специальной подготовки. Упражнения могут применяться как для профилактики так и для лечения проблем с позвоночником. Комплекс направлен на восстановление подвижности во всех отделах позвоночника.
Хороший комплекс, мне он помог восстановиться, когда были проблемы с позвоночником. Все проблемы были из-за того, что тягал тяжестей много во время очистки участка от хлама. Теперь за подобным обращаюсь к специалистам.
